据中国科学院一位教授说：锂电池放电深度越深，电池的损耗就会越大；锂电池充电充得越满，电池的损耗也会越大。锂电池最好是处于电量的中间状态，那样的话电池寿命最长。
首先，过高和过低的电量状态对锂电池的寿命最不利，而充放电循环次数反而是次要的。其实，大多数售卖电器或电池上标识的可充放电次数，都是以放电百分之80为基准测试得出的。实验表明，对于一些笔记本电脑的锂电池，经常让电池电压超过标准电压0.1V，即从4.1V上升到4.2V，那么锂电池的寿命会减半，再提高0.1V，则锂电池寿命减为原来的1/3;长期处于低电量或者无电量状态的锂电池，电池内部对电子移动的阻力越来越大，于是导致电池容量变小。美国宇航局NASA让其哈勃太空望远镜上的锂电池的消耗电量设定在总容量的10%,以确保电池可以反复充放电10万次而不必更新。
其次，温度对锂电池寿命也有较大的影响(手机和其他小型电子设备对此点可忽略)。冰点以下的环境有可能使锂电池在电子产品打开的瞬间烧毁，而过热的环境则会缩减电池的容量。因此，如果笔记本电脑长期使用外接电源也不将电池取下来，电池就长期处于笔记本排出的高热当中，更主要的是，锂电池长期处于100 %的电量状态，很快就会报废。
现在人们都拥有不少电子设备，其中很大一部分使用锂电池，确保锂电池寿命非常实用。在此我们总结出以下几点确保锂电池容量和寿命的注意事项：
1.不需要将锂电池充到100%满电，更不要将电量使用殆尽。在情况允许的情况下，尽量使锂电池的电量维持在半电状态附近，充电与放电的幅度越小越好;
2.不要将锂电池(尤其是笔记本锂电池)长期在设备使用外接电源的情况下工作。就算您的笔记本散热良好，长期100%的电量就等于对锂电池的谋杀；
3.如果你长期用外接电源为笔记本电脑供电，或者电池电量已经超过80%,马上取下你的笔记本电池、平时充电不需将电池充满，充至80%左右即可；调整操作系统的电源选项，将电量警报调至20%以上，平时电池电量最低不要低于20%，在下降到20%以前即要进行充电。
